K – Beauty eller Koreansk Beauty  er et 10- stegs hudpleieregime, som gir en glødende og frisk hud.

Men hva innebærer egentlig et koreansk hudpleieregime, og er det noe for deg og din hud?

Et koreansk hudpleieregime er et fler -stegs- regime (10 steg), som baserer seg på flere lag  av produkter eller kombinasjon av flere produkter, som i en bestemt rekkefølge beskytter huden din og pakker inn alt det gode du påfører den – med en strålende, sunn og ungdommelig hud som resultat. Det er rett og slett en ritualbasert skjønnhetspleie. Koreansk hudpleie går ut på at det vakreste vi har, er vårt naturlige utseende, og er mer opptatt av at huden skal skinne og være frisk, enn å skjule den med tykt lag av makeup. 

 

Her finner du tilbud på utvalgte produkter, som inngår i et Koreansk hudpleieregime >>

Koreanere følger et nøye hudpleieregime – (som er mer omfattende enn mange er vant til her hjemme). Man hører mye om at det er snegleslim og morkake ingredienser, i koreansk hudpleie. Men det er verdt å vite at det er ikke de ingrediensene, som er ideen bak koreansk hudpleie, det er det 10-steg lange hudpleieregimet, som de gjennomfører hver eneste dag. De er svært nøye med renser, serum og masker og fuktighet – alt for å å ta vare på huden sin og ha en optimal hudstruktur og farge.

Ingrediensene og produktene man bruker i et koreansk hudpleieregime, kan man tilpasse hver enkelt sin hud og hudproblem/behov. Det er mye bra, som kommer fra koreansk hudpleie, men snegleslim er også brukt i mange andre land, og i mange andre merker. Snegleslim sies å være veldig reparerende, det er også for eksempel Reservatrol, som er utvunnet av vindruer, som er svært hardføre og mostandsdyktige mot ytre påvirkninger.  

K- Beauty er  10 stegs  hudpleieregime  og slik gjennomfører du det :

Koreansk hudpleie betyr at du må følge et velvære- og hudpleieregime over tid, for så å oppnå en nydelig, frisk og glødende hud. Dersom du glemmer eller slurver med noen av stegene, oppnår du ikke de samme resultatene. 

Funker det? 

Ja, K- Beauty eller 10 stegs hudpleieregime fungerer veldig godt. MEN husk at hudpleie er veldig individuelt og personlig, og dette er ikke for alle. Det er rett og slett ikke alle som orker eller har tid, eller råd til å følge alle stegene hver eneste dag og kveld

Hemmeligheten med K- Beauty er ikke så veldig hemmelig – det er nemlig slik at det er ikke noe som heter “one fits all” innen hudpleie.

Vi har ulike hudtyper og ulike behov eller hudproblemer. En ung hud har andre behov enn en moden hud. Kvinner og menn har også ofte ulike behov. Så det er altså skreddersydd  eller tilpasset hudpleie, som er viktig. OG ikke minst, at de behovene man har,  kan forandre seg gjennom året. Tørr kald luft på vinteren, påvirker huden på en annen måte enn en varm sommerdag.  Så man må velge produkter for sin hudtype, sine behov og hva du ønsker at hudpleien skal gjøre for deg. Men de 10 STEGENE i K- Beauty er de samme.

Koreansk hudpleie tar hensyn til hvordan huden din er akkurat nå, og i hvilken tilstand eller sesong den er i. Du kan tilrettelegge med produkter, som passer DEG og dine behov.

Og det gjelder, som vi alltid sier her på Karma.no, å bruke et regime med rens, toner, skrubb, fuktighet, spesialprodukter og ekstra pleie er viktig, bare at koreansk går enda lenger.

Her er et 10 stegs Koreansk hudpleieregime, som du kan eksperimentere litt med, og kan finne DIN unike og perfekte formel for en glødende, ren og frisk hud. 

1. PRE CLEANSE – OLJEBASERT RENS
2. VANNBASERT RENS
3. SKRUBB / EKSFOLIERING
4. TONER/ANSIKTSVANN
5. ESSENSER
6. SERUM
7. SHEET MASKS (ER TYPISK K – BEAUTY) – HYDRA GEL MASKER – MASKER
8. ØYEKREM
9. FUKTIGHETSKREM
10. SOLFAKTOR PÅ DAGEN – OG NATTKREM PÅ NATTEN)

Her er en nærmere beskrivelse av de 10 stegene.

STEG 1:  OLJEBASERT RENS – PRE CLEANSE Morgen og kveld

 

Første steg er en mild oljebasert rens, som fjerner makeup og urenheter. Dette steget er SUPERsteget- for alle hudtyper. Selv de som har fet hud. 

Konseptet er at metoden med oljerens, er at oljen er det, som løser best opp talget i porene. Den løser opp oljebasert makeup og de urenhetene, som gjør porene og talget i porene harde.

Husker du at kjemilæreren din sa at likeheter løser opp likeheter? Dette er samme prinsippet. Olje løser opp olje.

I tillegg til dette, er oljebasert rens veldig legende og beroligende på huden, samtidig som det renser godt og lysner misfarging i huden. Vi har flere oljerenser, feks Blood Orange Cleansing Balm er ideell for det første steget  i dette regimet. Blodappelsin er også veldig rensende. Det eneste du trenger å gjøre, er å massere balmen i ansiktet og tørk av med en ren, fuktet klut. Gjør det enkelt, ikke noe hard skrubbing, bare dra det av. Bruk helst en varm, fuktet klut. Varme gjør balsamen myk og  lett. Du har sikkert sett typisk pre- cleansere, og de er alltid oljebaserte, nettopp fordi de skal løse opp alt, først.

Her er noen gode renseoljer:

STEG 2:  VANNBASERT RENS  MORGEN OG KVELD

STEG 2:  VANNBASERT RENS  MORGEN OG KVELD

Nå skjønner du sikkert konseptet med flere lag, doble lag. Dette er en dobbel rens, og typisk for den koreanske hudpleien. Vannbasert rens, tar med seg alt som er igjen etter oljerensen, og om det er noe urenheter igjen fra dagen. Det er viktig å gjøre dette, etter oljerensen og ikke før, fordi en pre- renset (pre- cleanse) hud, fri for makeup, gjør at denne rensen kan tone ansiktet og gi ekstra fuktighet inn i porene. 100% Pure Organic Cucumber Juice cleansing Foam er virkelig detoxifiserende og anti innflammatorisk, som virker for alle hudtyper. Formulaen inneholder organisk tang tinkturer og organisk kamille. Begge er super antioksiderende og øker penetrasjonen og effektiviteten til resten av hudpleieregimet. Husk at du kan bruke en Konjac Sponge eller en rensebørste, som renser ekstra godt til dette steget.  

Alle de andre rensene som står over her, er gode å bruke i dette steget. De løser opp, renser og virker for ulike hudtyper. Skylles av med vann og du er klar for neste steg.

Her er noen vannbasert renser-  Resten finner du under Steg 2- Vannbasert rens

STEG 3.  SKRUBB / EKSFOLIERING  Kveld

Eksfoliering, skrubb, peeling. Kjært barn, mange navn. Og ja, eksfoliering er kjempeviktig i alle hudpleieregimer, både for uren hud, fet hud, tørr hud og moden hud.

Det er essensielt for å få bort døde hudceller og for å stimulere cellefornyelsen. Den gir en jevnere hudfarge, og fjerner tørr hud, flassing og ujevnheter.

Avhengig av hva huden din trenger, kan du gjøre dette steget fra to ganger i uka til to ganger per måned. Hvis huden er veldig sensitiv, bør du ikke bruke peeling for ofte. En god skrubb gjør all annen hudpleie trekker bedre inn og virker bedre. 

Konsentrer deg gjerne om T sonen og tenk mer «tapping» eller «dabbing», ikke hard skrubbing.

TIPS: La skrubbene virkelig litt på huden, som en maske noe minutter, før du masserer forsiktig hele ansiktet i oppadgående sirkulære bevegelser. 

STEG 4: TONER/TONIC  Morgen og kveld

Det neste steget er en toner, ansiktsvann eller ansiktslotion. Dette er tonere som gir fuktighet, og som balanserer pH- verdien i huden. Tonere kan ha mange egenskaper, men brukes i hovedsak for å rense bort rensen, og rense dypere i porene. Men tonerene har også flere egenskaper og tilpasses ulike hudtyper og behov. Noen er klargjørende og desinfiserende (feks med salisylsyre/azelaic syre for kviser og uren hud), noen inneholder fruktsyrer (som glycolsyre, kojic acid osv) som prikker i huden og virker hudfornyende og stimulerende. Andre inneholder ekstra fuktighetsgivende eller beroligende ingredienser som hyaluronsyre, aloe vera, camille, rose hydrosol osv. Velg en toner for det du ønsker at hudpleien skal gjøre for deg.  Påføres en bomullsdott og dras over ansiktet i utadgående og sirkulerende bevegelser.

Se alle tonere her >>

STEG 5. ESSENSER –  Morgen og kveld.

Essenser er essensen i koreansk hudpleieregimer og handler om konsentrerte behandlinger, spesialprodukter som virker cellefornyende eller stimulerer cellefornyelsen i huden.  Det er en mellomting mellom toner og serum/oljer, som fremskynder cellefornyelsen og reparerer huden. Det er også viktig for fuktigheten. Den flytende konsistensen fukter huden og gjør etterfølgende produkter mer effektive. Huden blir rett og slett mer fuktet/mettet og ser mykere og mer ungdommelig ut, over tid. Bruk gode essenser, og de vil overøse huden med mineraler og antioksidanter. 

Helt til nå, har du renset og forberedt huden din på det som skal komme i resten av rutinen. Gode pleiende ingredienser og essenser har helt spesielle egenskaper, og kan brukes både dag og natt.

Se flere essenser her >>

STEG NR 6. SERUM OG OLJER – Morgen og kveld.

Serum har mange ulike funksjoner, og målretter ulike hudproblemer eller behov. Et serum kan gjøre huden mer glødende, jevne misfarging, lysne den og fjerne solflekker osv. Du kan bruke serum både morgen og kveld. Bruk et serum som jobber med det DU ønsker at hudpleien skal gjøre for DEG.

• 100% Pure Green Tea EGCG Concentrate Serum 
• 100% Pure Restorative Sea Culture replenishing Serum
• 100% Pure Fermented Rice Water Serum
• 100% Pure Vitamin C Serum 

Se etter om serumet er ment for morgen eller kveld. Husk at huden er mottakelig for denne type pleie på kvelden, da den reparere seg selv om natten og ikke blir utsatt for så mye “press utenfra”. På  kveldsrutinet kan du feks bruke Vitamin C serums, som er fulle av vitamin c, grønne epleekstrakter, og det vil lysne huden og gi en jevnere hudfarge. Det fremmer også collagenproduksjonen, noe som gir mer glød og bevarer en ungdommelig hudtone. Andre serum som er gode, er feks Pepide serum, Wooden Spoon Anti Aging Elixir, eller Ibizaloe Regenerating Serum, er kraftige antialdrende (for alle aldre, fori de skal forebyggeog behandle aldring). Serum, som strammer opp huden og gjør den superelastisk og ungdommelig. Du finner også flere lysnende serums, beroligende serum, antialdrende, oppstrammende her >>

Det er en “fin linje” mellom serum, essenser og oljer. Ansiktsoljer er rene oljer, som er mer “smørende” og mykgjørende enn mange emulsions/serum/essenser). Oljer inneholder ofte næringsfulle vitaminer for huden, og gjør den supermyk. Merk at noen oljer, kan være “pore clogging”, for en akne utsatt hud. En akne utsatt hud bør bruke balanserende, rensende, og rene fuktighetsserums.

Ansiktsoljer:  Morgen + nattbehandlende oljer

Det koreanske hudpleieregimet er en kunstform, men også en vitenskap. Alt koker ned til molekylære størrelser i hudpleieformlene og hva som må være første, andre og så videre for at den skal kunne trenge inn i huden din. Ved å gå videre til oljetrinnet, er oljer som feks arganolje rik på vitamin E, karotenoider, squalen og essensielle fettsyrer. Disse mykgjøringsoljene er det perfekte siste laget, for dyp fuktighetsgivende og næringsgivende hudpleie, med gjenopprettende næringsstoffer. Oljer har mange bruksområder og kan brukes til behandlinger over hele kroppen. Du trenger ikke å stoppe med ansiktet, men bruke oljer i håret, neglene, hele kroppen.Alle steder somtrenger fuktighet.

STEG 7.  ANSIKTSMASKER – Morgen og kveld.

☀️

Nå har du kommet til velværebiten…

Hvis du er en typisk hudpleiefantast, har du sikkert allerede prøvd en av de koreanske ark- maskene, som virkelig er i vinden akkurat nå. Og med god grunn. De er utrolig effektive fuktighetsgivere, og bokstavelig talt dynker huden din med sine essenser og velgjørende ingredienser.

Koreansk hudpleie er kjent for sine Sheet Masks, som de virkerlig har satt på kartet. Vi har mange av dem. Sheet Masks eller arkmasker er en type “klut” (i organisk nedbrytbart materiale, som kan være ulike materialer forskjellig fra merke til merke) med konsentrerte essenser/elixirer som trekker dypt inn i huden.

Noen gir fuktighet, andre gir glød. Noen stimulerer kollagen og strammer opp, andre lysner og gir jevnere hudtone. Det er masker for bokstavelig alt innen hudpleie. 

Hydrogel maskene fra 100% Pure er effektive og gir masse fuktighet. De inneholder 85% Aloe Juice og fuktighet sluses rett inn i huden din og fyller den med fuktighet.  La disse masken være på huden i 15- 20 minutter, og slapp av mens du venter. (det har du bare godt av).

Masker kan gi fuktighet, rense, stramme opp, gi glød, balansere huden. Finn masker som passer for DEG, og praktiser gjerne MULTIMASKING, det vil si, ha en 2-3 masker for hånden og bytt på. Annenhver gang.

Foruten arkmasker eller sheet mask har vi både leiremasker, gel masker, kremmasker. Og de har alle ulik effekt. Leiremasker er ofte dyptrensende og oppstrammende, og også beroligende. Kremmasker har ofte antialdrende eller beroligende egenskaper, mens gel masker ofte er fuktighetsgivene. Velg masker til din hudtype og ditt behov akkurat nå.

• Green Tea Water Bomb Mask injiserer porene dine med hyaluron syre, som gir ren fuktighet til hudcellene, samtidig som grønn te ekstrakter gir økt sirkulasjon og reduserer inflammasjon. Hydrogel formulaen er laget for å gi en intens fuktighet og næring med organisk aloe vann og plante cellulose. Den gir virkelig FUKT til huden din.
• Evolve Radiant Glow gir en umiddelbar glød i ansiktet, den stimulerer blodsirkulasjonen, og det kan nesten virke som du har trent etter at du har brukt den. (for den gir en lett rødme/varme i huden).  
• Callys masker er svært effektive og antialdrende. Dyptvirkende og utrolig gode. 

Se flere nydelig masker her >>

STEG 8: ØYEKREM – Morgen og kveld☀️

Øynene skal også få sin oppmerksomhet, og steg nr 8 i den koreanske hudpleien. Den delikate huden rundt øynene er helt forskjellig fra resten av ansiktet og trenger derfor en annen type pleie. Uansett hudtype, så er sjansen for at huden rundt øynene, trenger fuktighet, minske poser eller mørke ringer. Særlig i perioder. Tapp alltid forsiktig og oppover. Tips: tenk på en stjerne når du ta den på. 5 punkter, ett under hver øye, et mellom øyenbrynene, og en på hver side av munnen for smilerynkene. 

 

• Coffee Bean Caffeine Eye Cream er en krem for alle, den har et høyt innhold av Kaffein (en ingrediens som er veldig bra for å fjerne poser under øynene) og rose hydrosol, som gir en konsentrert shot med PH- gjennopprettende og antinflammatorisk effekt.100% Pure Coffee Bean Caffeine Eye Cream er en bestselger over hele verden. Den reduserer poser, mørke ringer og fine linjer og har dokumentert effekt.

 

STEG 9: FUKTIGHETSKREMER☀️ Morgen og kveld

Fuktighet er ALT i et koreansk hudpleieregime, og alle lagene med produkter gjør at fuktighetskremen din virkelig kommer til sin rett. Dette er din sjanse til å holde alle ingrediensene du har påfør så langt, inne. Fuktighetskremen er næringsgivende, men den er også et beskyttende lag for huden. En fuktighetskrem kan tilpasses din hudtype og dine behov.

Nattkremer:

Alle dagkremer kan selvsagt også  brukes på natten. Men i et koreansk hudpleieregime menes det at nattkremen skal gi en ekstra effekt, være mer pleiende og mer intensiv enn en dagkrem. Nattkremer har litt flere virkestoffer og ingredienser, som gjør noe ekstra for huden din. Det er om natten at huden regenererer seg, og nattkremer kan støtte denne cellefornyelsen eller jobbe “alene” uten forstyrrelse av sollys, sminke og annen ytre påvirkning som huden blir utsatt for på dagen. Bruk et aktivt serum eller elixir under og så påfør en deilig rik nattkrem.

Her har du noen gode nattkremer – også en for halsen og “decoletten”.

 

• Se alle dagkremer her>>
• Se alle nattkremer her>> 

STEG 10: SOLBESKYTTELSE  ☀️

Morgen og når du er i solen

Nå har du kommet langt. Og noe av det viktigste, i koreansk hudpleie, er å beskytte huden mot sol og stråling. 
SPF – SUN PROTECTIVE FACTOR er for å opprettholde og beskytte alt du har gjort så langt. UVA og UVB stråler påvirker huden din negativt, den gjør den slapp og rynkete og kan i værste fall gi hudkreft. Så ta vare på huden din, og bruk SPF hver dag, året rundt. K-Beauty har lansert begrepet PA+++, noe som indikterer graden av UVA beskyttelse. (SPF er samlebegrepet for både UVA OG UVB). i et K-beauty hudpleieregime er det høy SPF eller PA+++ som teller. Helst 50. Hele året.

En god huskeregel er: UVA = aldring, stråler som går langt ned i huden vår og som du ikke ser på kort sikt. UVB = Brent, stråler som treffer huden, og som gjør den solbrent og rød. Denne merker man med en gang, og er de strålene som også kan gi hudkreft. Så en god beskyttelse mot begge er viktig! 

Husk også at du alltid må bruke solbeskyttelse når du bruker fruktsyrer i hudpleien, glycolsyre, retinol/ A vitaminer osv.

Se all solpleie for ansiktet her>>

Bruk tid – og lær deg et godt hudpleieregime- det vil lønne seg, både på kort og lang sikt.

Er du facinert av det koreanske hudpleieregimet, så er dette stegene du bør ta, hver dag. Det kan virke som mye, men du vil merke forskjell på huden din

.Og til slutt husk, om det koreansk eller om det er “helt vanlig europeisk hudpleieregime” – så er det godt hudpleieregime, noe som beskytter huden din og gir en friskere hud.

Dersom du feks. sliter med akne og uren hud eller andre hudproblemer eller behov,, og ikke vet hva du skal velge, så hjelper vi deg gjerne. Ta gjerne kontakt med oss på karma@karma.no

Under finner du noen av produktene omtalt i dette innlegget. Spør oss om du trenger hjelp til å finne frem 🙂

Vite mer om ingredienser i hudepleieprodukter ? 

Da vil kanskje disse blogginnleggene interessere deg?