Slik blir du kvitt tenåringskviser

Tenåringsakne er den aller mest vanlige hudtilstanden, som finnes. 9 av 10 tenåringer har kviser og uren hud. Dette kan være veldig plagsomt, for de det gjelder, men det er mulig å bli kvitt dem.

For å ta det først, vi sier bevisst at kviser og uren hud er en tilstand eller hudproblem.

Kviser og uren hud er ikke en hudtype.

Det er rett og slett veldig vanlig at tenåringer har kviser i større eller mindre grad, uansett hudtype. Men det er ikke mindre plagsomt av den grunn. Og det er veldig mange grader av kviser, og flere ulike type kviser.

For å bli kvitt kvisene, må du holde deg til et hudpleieregime (fast rutine hver dag, være konsekvent) og bruke produkter for DIN HUDTYPE.

DETTE ER DE ULIKE HUDTYPENE:

Sensitiv hud
Normal hud
Fet hud
Tørr hud

Mange definerer i tillegg disse hudtypene:

Normal til fet hud (kalles ofte kombinert fet hud)
Normal til tørr hud (kalles ofte kombinert tørr hud)

Jeg vet at jeg gjentar meg selv mye på bloggen vår, men det ER stor forskjell på sensitiv hud, tørr hud og fet hud.

Alle disse hudtypene, kan ha kviser eller andre hudproblemer, og du bør bruke produkter om er tilpasset din HUDTYPE, og ikke nødvendigvis ditt hudproblem. Det er nemlig ikke bra (eller så effektivt) å bruke svært aktive, uttørkende kviseprodukter, (siden mange kviseprodukter er i sin natur å “tørke ut”) på en tørr og sensitiv hudtype. Det kan gjøre vondt verre, og gjøre at huden kommer i ubalanse, noe som gjør at du kan havne i “vond sirkel”.

Det finnes mange ulike kvisetyper. Den kvisetypen du har, er også avgjørende for hvilke spesialprodukter/ Spottreatments du bør bruke.

Man har altså ulike hudtyper, med ulike hudproblemer og ulike kvisetyper.

Dette det vanligste kvisetypene:

Overflatiske kviser (også kalt whiteheads).
Cystiske kviser eller dypere, hormonelle kviser
Nupper i huden
Rødhet og irritasjon
Rosacea (som er en hudsykdom, men som kan gi vonde cystiske kviser)
Sorte prikker og store porer
Akne arr og pigmenter
Alvorlig akne (acne vulgaris) bør alltid behandles eller vurderes av en hudlege.

Tenåringsakne er ofte en kombinasjon av både overfladiske kviser, dypere kviser, høy talgproduksjon, fete partier i huden, nupper og sorte prikker. De som har betente kviser, hissige og røde kviser, (som lager skorper etc) opplever ofte at huden blir rød og at man får aknearr, lenge etter at kvisene er borte.

Årsaken til tenåringsakne er i all hovedsak hormonelle forhandringer, som oppstår i tenårene, hos både jenter og gutter.

Tenåringsakne er en prosess, som kan ha ulik grad av påvirkning på kroppen. Det er mange, som ikke vet hvordan de skal behandle huden sin og kanskje føles at det er unødvendig å følge et “helt hudpleiereigme”. Men vil du bli kvitt kvisene, krever det både litt forståelse og tålmodighet – og at du holder deg til et hudpleieregime over en viss tid. Og vi lover deg, det er enkelt og det tar ikke lang tid.

Så hvordan blir du kvitt kvisene?

I all hovedsak dreier det seg om å holde porene rene, og tilføre nok fuktighet til huden.

Her er “fasiten” for alle hudtyper og de fleste hudproblemer. Det gjøres gjennom å følge et hudpleieregime, som tilpasses DIN HUDTYPE og det består av følgende:

Eksfoliering – bruke en mildt eksfolierende skrubb 1-3 ganger per uke.
Rens – rense huden hver kveld (ikke nødvendig å rense huden om morgenen, med mindre den er fet og oljete)
Toner – brukes etter rens hver kveld. (kan også brukes om morgenen).
Fuktighetskrem – brukes morgen og kveld etter rens

I tillegg bruker man ulike spesialprodukter, som spesifikt går på de ulike kvisetypene. Det er som nevnt, forskjell på dype og overflate kviser, eller nupper og sorte prikker, og det finnes spesialprodukter og spot treatments for de fleste.

Spesialprodukter kan du bruke ved behov – for kviser er det ofte snakk om spot- treatsmens som feks Drying Lotion for overflate kviser eller Silver Powder for sorte prikker.
Ekstra pleie – som er feks masker, serum og essenser, som er utviklet for å gi ekstra pleie – (feks ekstra fuktighet, ekstra dyprens, ekstra beroligende etc).

Trenger du hjelp til å finne produkter?

Fyll gjerne ut dette skjemaet, så får du personlig svar fra oss, med forslag til produkter for din hudype og behov. Skjemaet finner du HER >>. (ved stor pågang, kan det tar 1-3 virkedager å få svart deg).

I tillegg til hudpleien, er det flere ting du kan gjøre, dersom du sliter med kviser og uren hud:

Dette er vår lille SOS akne guide:

Hands OFF: – ikke klem eller plukk på kvisene. Det sprer bakterier og kan skape ytterligere betennelse og større kviser.
Balanse er tingen: Rene porer og nok fuktighet, skaper balanse i huden. Tette porer og mye døde hudceller, skaper ubalanse i huden.
Hold deg til et hudpleieregime tilpasset din hudtype, konsekvent over tid.
Fuktighet er essensielt – selv en fet hud kan være dehydrert. En dehydrert hud vil produsere mer talg, som kan føre til kviser.
Bruk spot treatments som er tilpasset den kvisetypen eller de urenhetene du har. Det finnes spottreatments for overflate kviser, dype cystiske kviser og sorte prikker osv.
Solfaktor – det forebygger arr og pigmenter pga kvisene. Husk alltid å rense huden etter å ha brukt solfaktor.

Andre nyttige tips:

Skift putevar ofte (og sengetøy om du har kviser på rygg/bryst). De er bærere av bakterier og fett fra huden.
Bruke rene stoffer i klær. Syntetiske klær bærer mer bakterier, særlig om du svetter mye.
Dusj etter trening og svetting, for å fjerne fett, olje og bakterier som kan samle seg i porene.
Har du langt hår og urenheter langs panne, tinning og langs ørene osv, bør du passe på å sette opp håret eller bruke caps innimellom. Håret er også bakteriebærende.
Det er mye diskusjon om usunn mat / junkfood og sukker fører til kviser og uren hud, men vi tror på at et sunt kosthold skaper mindre inflammasjon og en friskere hud. Kviser og uren hud blir påvirket av stress og livsstil, så vi mener det er verdt å tenke på det også.
Dersom du har alvorlige, dype kviser og vonde “klumper” bør du oppsøke en hudlege, da det kan være du trenger medisinsk behandling. Acne Vulgaris kan skape dype, varlige arr, om de ikke blir behandlet på riktig måte.
Dersom du har harde klumper og nupper, store sorte prikker ol, anbefaler vi deg å oppsøke en hudpleiesalong, for å få en dyprens og evt utklemming. De er proffe og vet hvordan de gjør det. Ikke klem på kviser eller nupper/klumper selv, det kan forverre situasjonen.

Her finner du våre mest populære produkter for uren hud >>

Hudpleiepakkene er beregnet på en kombinert normal til fet hud, eller fet hud med kviser, noe som er typisk for tenåringsakne.

Acne Control Kit

Dette er et starter kit, hvor du kan prøve renseproduktene og spesialprodukter til en billig penge. De er romslige og gjør at du får en god erfaring med dem. Det er en bra sted å begynne, særlig for deg som ikke har fulgt et hudpleieregime før.

Disse produktene forebygger kviser, ved at de renser huden, holder porene rene. I tillegg er det noen spesialprodukter, som tørker ut kviser, kontrollerer dem gjennom døgnet. Dette er spesielt for tenåringsakne, da en moden hud, gjerne kan bli tørr og trenger mer pleie, når man samtidig behandler kviser.

(Kviseprodukter er i sin natur uttørkende, og selv om Mario Badescu tar hensyn til det i alle sine produkter, er det noen produkter som er mer aktive og som passer bedre til en ung hud enn en moden hud, eller tørr og fet hud). I tillegg bør du har en fuktighetskrem, for din hudtype. For tenåringer er den mest solgte kremen Oil Free Moisturizer som er en lett og oljefri ansiktskrem. Den får du også med solfaktor 15 og 30)

Acne Starter Kit

Dette kitet inneholder også basisprodukter, inkludert en fuktighetskrem for normal til fet hud, med kviser. Veldig typisk for tenåringsakne. Dette er også halv- størrelser, slik at man ikke “blakker” seg helt, men likevel får prøve disse effektive produktene.

Du kan også kjøpe alle produktene i dette settet i full – størrelse til en redusert pris.

Her får du også en Drying Lotion gratis, om du legger den i handlekurven, sammen med full- size hudpleiepakken for kviser og uren hud. Drying Lotion er svært effektiv for overflate kviser, og tørker dem bokstavelig talt ut over natten (noen ganger trenger man 1- 3 dager).

Acne Repair Kit

Dette er tre spesialprodukter, som brukes til å behandle og forebygge kviser. Det er såkalte spot- treatments, som er forebyggende og behandlende på overflate kviser og dypere kviser.

Håper dette var til hjelp,