Hudpleie, Kroppspleie, Produktomtaler og favoritter, Tips og råd, Ukens anbefalinger og favoritter, Velvære
5 skjønnhetstips for påskeferien
Påsken nærmer seg, og vi håper at du får noen fine dager med familie og venner. Selv har vi tenkt å tilbringe tiden både på fjellet og ved sjøen, og ha noen deilige fridager. Nå er jeg litt ekstra opptatt av skjønnhetsprodukter og tester mye nytt, som jeg skal nå i påsken også. Men jeg bruker selvsagt mye av det vi har allerede også… og det er en del produkter, som SKAL være med på påskeferie. For da skal jeg kose meg, med dette:
1. HUSK SOLKREM MED HØY SOLFAKTOR
Påsken er ganske seint i år, så solen (og strålingen) kan være kjempesterk, og derfor er det ekstremt viktig å ha god solbeskyttelse. Spesielt om du skal på fjellet eller være ved sjøen (eller syden for den saks skyld). Det må være det aller viktigste budskapet.
Husk god solfaktor, og høy faktor. SPF 50 er helt innafor, og ikke under SPF 30 i ansiktet i påsken. Please… du vil takke deg selv nå, for at du slipper å bli solbrent, men i langt inn i fremtiden, når du ser at huden din ikke har så mange pigmentflekker og rynker.
2. TA EN TIMEOUT – med en ansiktsmaske (eller 5).
Påsken er fritid, og det er viktig å finne roen, ta en “time out” fra dagens mas og kjas. Hva er vel ikke bedre enn å legge seg ned i 20- 30 minutter, med en god pleiende ansiktsmaske. Når du har vært ute i sol (eller drittvær)… så utsettes huden for frie radikaler (som bryter ned hudcellene dine) og varme eller kulde tørker også ut huden. Så en god ansiktsmaske, som er proppet full med næringsstoffer og antioksidanter, reparerer huden, beskytter hudbarrieren din og gir huden masse fuktighet, er noe av det beste du kan gjøre for huden din. Du tar vare på huden og reparerer den huden, og du får i tillegg “en power nap”, som gir deg ny energi.
Her finner du ansiktsmasker for ulike behov:
Masker som revitaliserer huden og gir deg glød finner du her>>
Masker som er oppstrammende og stimulerende finner du her >>r
Masker som gir detox og er dyptrensende finner du her >>
Masker som gir fuktighet og er ekstra pleiende finner du her>>
3. HJEMMESPA – EGENPLEIE
Uansett om du er på hjemme eller på hytta i påsken, er det å ta seg tid til hjemmespa og pleie seg selv, noe både kropp og sjel har godt av.
Jeg synes det er utrolig motiverende å vite når jeg er ute på en lang skitur, at jeg kommer til en varm badstu og kan ha litt tid og bare tenke på meg selv.Ja, jeg er heldig, men jobber mye ellers, så det fortjener jeg, synes jeg. 🙂 Etter en lang skitur, er det noe magisk med denne timen på badet, hvor jeg skrubber huden, tar en ansiktsmaske og en hårkur, (legger meg i badekaret om jeg har det tilgjengelig) og smører på herlige kremer og oljer, både i ansiktet og hele kroppen. På hytta har vi badstu og da går den timen fort over i 1,5 time… (Badstu tips: drypp noen dråper med essensiell olje, med enten en beroligende olje eller energi givende olje, på ovnen i badstuen, hell på vann og len deg tilbake…)
4. HODE, SKULDER, KNE OG TÅ…. OG ØYNE, HENDER/ NEGLER OG FØTTER
Igjen, det er noen deler av kroppen, man ofte glemmer litt… eller tar seg tid til i hverdagen. Hender og føtter har ganske tøffe påkjenninger hver dag.
Føttene bruker vi jo hele tiden og hendene vaskes i såpe , anti bac og vaskemidler og er i “luften” hele tiden. Ta deg tid til å pleie negler og føtter, eller fokusere på øyene, sjelens speil. Ta med et neglepleiesett og en fot – fil,. og skrubb hender og føtter med en god bodyskrubb, fil hælene og påfør en god håndkrem og en god fotkrem etter en lang varm dusj.
Det er helt perfekt å påføre håndkrem og fotkrem før du legger deg, sånn at du ikke vasker av håndkremen og du kan påføre et ekstra godt lag, som får trekke godt inn huden. Fil nelger og ta vare på neglebåndene, og ta på en fin neglelakk, det har du tid til i påsken. Kanskje du har tid til å la den tørke til og med? Hva med å legge deg med en god øyemaske eller smøre på en god øyekrem, før du legger deg. Leppene blir også ekstra utsatt i påskefjellet. En god leppeskrubb fjerner tørr hud på leppene og en god leppebalsam, reparerer, gjør dem mykere og mindre sårbare.
5. PÅ ALLES LEPPER
Et lite ekstra tips.. husk at leppene er noe av det som blir mest utsatt for solstråler, miljøforurensning, varme og kulde og som beveger seg veldig mye i løpet av en dag.
Leppene har en ganske sart hud, og de fleste opplever å bli tørre på leppene i perioder. Dette skjer særlig når det er sesongoverganger. Når det er ekstremt kaldt, eller gå over fra vinter til vår, sommer til høst osv. I og med at leppene beveger seg mye, er dette også et sted, som fort får fine linjer og rynker. For å unngå dette, er en god skrubb i ny og ne, gode pleiende produkter og ikke minst, solfaktor, veldig viktig. Bruk påsken til å pleie leppene litt ekstra godt. Det tar ca 30 sekunder… legg deg med en god leppebalsam, som er spesielt utviklet for huden på leppene…
Håper dette var til inspirasjon og at du får tid til litt “me – time” i påsken, så gjenstår det å si:
ØNSKER DEG EN KJEMPEFIN PÅSKE!
klem fra Åse
